Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Lotus bisküvi kreması Kaç Kalori?

Tatlı, bisküvi aromalı, sürülebilir krem

KALORİ

568kcal

65yüksek

POTASYUM

80mg

LİF

1.5g

Lotus bisküvi kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

568

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57g

· 41%

Protein

2.5g

· 2%

Yağ

36g

· 57%

Lif

1.5g

Lotus bisküvi kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.04mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.1mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Sodyum

180mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

40mg · 6% GDV

Kalsiyum

20mg · 2% GDV

Lotus bisküvi kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Lotus bisküvi kreması İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Lotus bisküvi kreması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Lotus bisküvi kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Lotus bisküvi kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

16g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 250:1

İdeal 4:1 üzerinde (250:1).

Lotus bisküvi kreması Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Lotus bisküvi kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Lotus bisküvi kreması kaç kalori içerir?

100 gram Lotus bisküvi kreması 568 kalori içerir. Enerji yoğun bir işlenmiş üründür, bu yüzden porsiyon miktarı önemlidir.

Lotus bisküvi kreması diyete uygun mu, glisemik indeksi ve alerjenleri nedir?

Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 65’tir; ayrıca gluten ve soya içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.

Lotus bisküvi kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.