🍪
Lotus Bisküvi Cipsi Kaç Kalori?
Tatlı, baharatlı karamelize bisküvi parçaları
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lotus Bisküvi Cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
484
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72.8g
· 60%
Protein
4.9g
· 4%
Yağ
19g
· 36%
Lif
1.8g
Lotus Bisküvi Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
330mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Lotus Bisküvi Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lotus Bisküvi Cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lotus Bisküvi Cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lotus Bisküvi Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lotus Bisküvi Cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.9g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Lotus Bisküvi Cipsi Gibi Besinler
Lotus Bisküvi Cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lotus Bisküvi Cipsi kaç kalori?
Lotus Bisküvi Cipsi 100 gramda 484 kalori içerir. Aynı miktarda 72,8 g karbonhidrat ve 19 g yağ bulunur.
Lotus Bisküvi Cipsi kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 68'dir; bu değer orta-yüksek glisemik etkiye işaret eder. Ayrıca 100 gramında 72,8 g karbonhidrat bulunur.
Lotus Bisküvi Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.