Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Lotus bisküvili kurabiye Kaç Kalori?

Tatlı, enerji yoğun, rafine un ve şeker içeren kurabiye

KALORİ

500kcal

62orta

POTASYUM

120mg

LİF

2.2g

Lotus bisküvili kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

500

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66g

· 53%

Protein

5.5g

· 4%

Yağ

24g

· 43%

Lif

2.2g

Lotus bisküvili kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.2mg · 17% GDV

1.8mg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

75mg · 11% GDV

Lotus bisküvili kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Lotus bisküvili kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Lotus bisküvili kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Lotus bisküvili kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Lotus bisküvili kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 84:1

İdeal 4:1 üzerinde (84:1).

Lotus bisküvili kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Lotus bisküvili kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Lotus bisküvili kurabiye kaç kalori?

Lotus bisküvili kurabiye 100 gramında 500 kalori içerir. Bu nedenle porsiyon miktarına dikkat edilmesi faydalı olabilir.

Lotus bisküvili kurabiye glüten içerir mi?

Evet, Lotus bisküvili kurabiye glüten içerir. Ayrıca süt ürünleri ve soya alerjenleri de içerdiğinden bu alerjileri olan kişiler için uygun değildir.

Lotus bisküvili kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.