Doritos Besin Değerleri

EatBetter'da Doritos markasına ait 169 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları cips ve fast food & restoran ürünleri. Doritos ürün kalorileri listede 100 gramda 182–542 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 500 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Doritos Cips, Doritos Nacho Peynirli ve Doritos Alaturka var.

Listede en kalabalık grup cips (143 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 242–542 kcal arasında, en popülerleri Doritos Cips ve Doritos Nacho Peynirli. Fast food & restoran ürünleri grubunda 5 ürün var ve kalori değerleri 218–289 kcal arasında; en popülerleri Doritoslu dürüm ve Salatalık Turşulu ve Doritoslu Çiğ Köfte Dürüm. Gruplar arasındaki fark belirgin: 100 gramdaki ortanca kalori fast food & restoran ürünleri grubunda 238 kcal, cips grubunda 500 kcal.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Doritoslu Çiğköfte Suşi ürününde (182 kcal), en fazla kalori Doritos Storm acı baharatlı mısır cipsi ürününde (542 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: cips grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 300 kcal var. Protein tarafında Fırında Doritoslu Çıtır Tavuk öne çıkıyor: 100 gramında 24 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir paket, bir dilim ya da tek bir parça 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.