🥨
Peynirli Doritos Kaç Kalori?
Peynirli mısır cipsi, yüksek yağ ve tuz, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peynirli Doritos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 48%
Protein
7g
· 6%
Yağ
25g
· 46%
Lif
4g
Peynirli Doritos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.15mg · 13% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
900mg · 39% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Peynirli Doritos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peynirli Doritos İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peynirli Doritos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peynirli Doritos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peynirli Doritos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10g
Omega 6:3 oranı 140:1
İdeal 4:1 üzerinde (140:1).
Peynirli Doritos Gibi Besinler
Peynirli Doritos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Peynirli Doritos kaç kalori?
Peynirli Doritos, 100 gramda 500 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.
Peynirli Doritos diyete uygun mu?
Peynirli Doritos 100 gramda 500 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş bir ürün olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt ürünleri ve mısır alerjenleri içerir.
Peynirli Doritos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.