EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🌶️

Acılı rulo Doritos Kaç Kalori?

Baharatlı, mısır bazlı, rulo şekilli cips

KALORİ

500kcal

GI

72yüksek

POTASYUM

190mg

LİF

4g

Acılı rulo Doritos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

500

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63g

· 50%

Protein

7g

· 6%

Yağ

25g

· 44%

Lif

4g

Acılı rulo Doritos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.12mg · 10% GDV

B3

1.6mg · 10% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

780mg · 34% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Magnezyum

62mg · 15% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Acılı rulo Doritos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

72
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Acılı rulo Doritos İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Acılı rulo Doritos Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Acılı rulo Doritos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Acılı rulo Doritos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 106.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (106.3:1).

Acılı rulo Doritos Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Acılı rulo Doritos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Acılı rulo Doritos kaç kalori?

Acılı rulo Doritos 100 gramda 500 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ ve 63 g karbonhidrat bulunur.

Acılı rulo Doritos kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 72'dir; bu değer yüksek kabul edilir ve kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Ürün ayrıca ultra işlenmiştir ve süt içerir.

Acılı rulo Doritos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.