EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🧂

Doritos Taco baharatlı mısır cipsi Kaç Kalori?

Taco baharat aromalı, kızartılmış mısır cipsi

KALORİ

495kcal

GI

72yüksek

POTASYUM

170mg

LİF

4.6g

Doritos Taco baharatlı mısır cipsi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

495

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63g

· 50%

Protein

6.8g

· 5%

Yağ

24.8g

· 45%

Lif

4.6g

Doritos Taco baharatlı mısır cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.12mg · 10% GDV

B3

1.6mg · 10% GDV

Folat

38µg · 10% GDV

B6

0.14mg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

620mg · 27% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Magnezyum

82mg · 20% GDV

Selenyum

6.5µg · 12% GDV

Doritos Taco baharatlı mısır cipsi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

72
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

15
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Doritos Taco baharatlı mısır cipsi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Doritos Taco baharatlı mısır cipsi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Doritos Taco baharatlı mısır cipsi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Doritos Taco baharatlı mısır cipsi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 111.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (111.3:1).

Doritos Taco baharatlı mısır cipsi Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Doritos Taco baharatlı mısır cipsi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.