Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥨

Doritos Nacho Peynirli Cips Kaç Kalori?

Peynir aromalı mısır cipsi, yüksek kalori, işlenmiş atıştırmalık

KALORİ

490kcal

70yüksek

POTASYUM

180mg

LİF

4.5g

Doritos Nacho Peynirli Cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

490

KCAL / 100G

Karbonhidrat

59g

· 49%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

25g

· 46%

Lif

4.5g

Doritos Nacho Peynirli Cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.5mg · 17% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.5mg · 9% GDV

Mineraller

Sodyum

900mg · 39% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Magnezyum

40mg · 10% GDV

Doritos Nacho Peynirli Cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Doritos Nacho Peynirli Cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Doritos Nacho Peynirli Cips Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Doritos Nacho Peynirli Cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Doritos Nacho Peynirli Cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

10g

⚖️

Omega 6:3 oranı 150:1

İdeal 4:1 üzerinde (150:1).

Doritos Nacho Peynirli Cips Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

Doritos Nacho Peynirli Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Doritos Nacho Peynirli Cips kaç kalori?

100 gram Doritos Nacho Peynirli Cips 490 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ, 59 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.

Doritos Nacho Peynirli Cips diyete uygun mu?

Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür ve glisemik indeksi 70'tir.

Doritos Nacho Peynirli Cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.