Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌶️🥔
Doritos baharatlı cips Kaç Kalori?
Baharatlı mısır cipsi, atıştırmalık, yüksek kalori
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Doritos baharatlı cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 48%
Protein
6g
· 5%
Yağ
26g
· 47%
Lif
4.5g
Doritos baharatlı cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.15mg · 13% GDV
E Vitamini
2mg · 13% GDV
A Vitamini
100µg · 11% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
900mg · 39% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Doritos baharatlı cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Doritos baharatlı cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Doritos baharatlı cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Doritos baharatlı cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Doritos baharatlı cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10g
Omega 6:3 oranı 400:1
İdeal 4:1 üzerinde (400:1).
Doritos baharatlı cips Gibi Besinler
Doritos baharatlı cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Doritos baharatlı cips neden bu kadar acı veya yakıcı gelebilir?
Baharat karışımındaki acı biber türevleri ve aromalar ağızda yanma hissi oluşturabilir. Acıya hassas kişiler küçük porsiyonla başlamalı ve yanında su yerine yoğurt gibi süt ürünü tüketmeyi düşünebilir.
Doritos baharatlı cips antrenmandan önce veya sonra iyi bir seçenek mi?
Antrenman öncesinde yüksek yağ içeriği bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya ağırlık hissi yapabilir. Antrenman sonrasında ise toparlanma için protein ve besleyici karbonhidrat içeren bir öğün daha uygundur.
Doritos baharatlı cipsi neyle tüketmek daha dengeli olur?
Tek başına büyük miktarda yemek yerine yoğurtlu dip, humus, salsa veya çiğ sebzelerle eşleştirmek daha doyurucu bir atıştırmalık oluşturabilir. Yine de dip sosların tuz ve yağ içeriği toplam tüketimi artırabilir.
Açılmış Doritos baharatlı cips nasıl saklanmalıdır?
Paketi hava almayacak şekilde kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir dolapta saklayın. Nem alan cips gevrekliğini kaybeder; bayatlama veya farklı koku fark edilirse tüketmeyin.
Doritos baharatlı cips dondurulabilir mi?
Dondurmak önerilmez, çünkü çözüldüğünde nem çekerek yumuşayabilir ve gevrek yapısını kaybedebilir. Tazeliği korumak için paketi sıkıca kapatmak daha iyi bir yöntemdir.
Doritos baharatlı cips ile patates cipsi arasında ne fark vardır?
Doritos tipi cipsler genellikle mısır bazlı olup baharatlı kaplamaya sahiptir; patates cipsi ise patates dilimlerinden yapılır. Her ikisi de işlenmiş atıştırmalıklardır ve tuz, yağ ile porsiyon kontrolü açısından dikkat gerektirir.
Doritos baharatlı cipsin baharatı mideyi rahatsız edebilir mi?
Acı baharatlar reflü, gastrit veya hassas bağırsak şikâyeti olan bazı kişilerde yanma, ağrı ya da rahatsızlık hissini tetikleyebilir. Şikâyetiniz oluyorsa aç karnına tüketmemek ve miktarı sınırlamak faydalı olabilir.
Doritos baharatlı cips çocuklar için sık tüketilmeli mi?
Sık tüketim için uygun bir atıştırmalık değildir; ultra işlenmiş yapısı ve yoğun baharatı çocuklarda aşırı tuzlu ve yoğun aromalı tatlara alışmayı destekleyebilir. Günlük atıştırmalıklarda meyve, yoğurt, peynirli tam tahıllı seçenekler veya kuruyemişler daha iyi alternatiflerdir.
Doritos baharatlı cips susatır mı?
Tuzlu ve baharatlı atıştırmalıklar ağız kuruluğu ve susama hissini artırabilir. Yanında su içmek, özellikle sıcak havada veya fiziksel aktivite sonrasında önemlidir.
Doritos baharatlı cips “mısırdan yapıldığı için sağlıklıdır” düşüncesi doğru mu?
Hayır. Mısır içermesi ürünü otomatik olarak sağlıklı yapmaz; Doritos baharatlı cips ultra işlenmiş bir üründür ve eklenen yağ, tuz, aroma ve baharat karışımları dikkate alınmalıdır. Ara sıra ve ölçülü tüketim, günlük beslenmenin temelini oluşturmamasından daha uygundur.
Doritos baharatlı cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.