EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🌶️🍟

Doritos Acı Biberli Mısır Cipsi Kaç Kalori?

Acı biberli, mısır bazlı, kızartılmış cips

KALORİ

495kcal

GI

70yüksek

POTASYUM

180mg

LİF

4.5g

Doritos Acı Biberli Mısır Cipsi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

495

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62g

· 51%

Protein

7g

· 6%

Yağ

23g

· 43%

Lif

4.5g

Doritos Acı Biberli Mısır Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.09mg · 8% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

B6

0.12mg · 7% GDV

E Vitamini

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

670mg · 29% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

35mg · 8% GDV

Doritos Acı Biberli Mısır Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

43
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Doritos Acı Biberli Mısır Cipsi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Doritos Acı Biberli Mısır Cipsi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Doritos Acı Biberli Mısır Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Doritos Acı Biberli Mısır Cipsi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 240:1

İdeal 4:1 üzerinde (240:1).

Doritos Acı Biberli Mısır Cipsi Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Doritos Acı Biberli Mısır Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.