ESN Besin Değerleri

EatBetter'da ESN markasına ait 37 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları protein ürünleri & tozları ve paketli atıştırmalıklar. ESN ürün kalorileri listede 100 gramda 15–900 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 370 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında ESN Protein Shake, ESN Protein Bar ve ESN Isoclear Protein Tozu var.

Listede en kalabalık grup protein ürünleri & tozları (7 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 70–390 kcal arasında, en popülerleri ESN Isoclear Protein Tozu ve Isoclear (ESN). Paketli atıştırmalıklar grubunda 6 ürün var ve kalori değerleri 370–410 kcal arasında; en popülerleri ESN Protein Bar ve ESN Designer Protein Bar Beyaz Çikolata-Hindistan Cevizi. Grupların kalori değerleri birbirine yakın: 100 gramdaki ortanca kalori protein ürünleri & tozları grubunda 360 kcal, paketli atıştırmalıklar grubunda 380 kcal.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori ESN Athlete Stack Men kapsül ürününde (15 kcal), en fazla kalori ESN Omega-3 kapsül ürününde (900 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: protein ürünleri & tozları grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 320 kcal var. Protein tarafında Isoclear (ESN) öne çıkıyor: 100 gramında 85 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir paket, bir dilim ya da tek bir parça 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.