Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

ESN Isoclear Proteinshake Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı, berrak protein içeceği

KALORİ

70kcal

20düşük

POTASYUM

30mg

LİF

ESN Isoclear Proteinshake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.2g

· 7%

Protein

16g

· 92%

Yağ

0.1g

· 1%

Lif

ESN Isoclear Proteinshake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.1µg · 4% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.03mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

60mg · 6% GDV

Fosfor

40mg · 6% GDV

Sodyum

60mg · 3% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

ESN Isoclear Proteinshake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

ESN Isoclear Proteinshake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

ESN Isoclear Proteinshake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

ESN Isoclear Proteinshake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

ESN Isoclear Proteinshake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

ESN Isoclear Proteinshake Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

ESN Isoclear Proteinshake Hakkında Sık Sorulan Sorular

ESN Isoclear Proteinshake kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

ESN Isoclear Proteinshake 100 gramda 70 kalori ve 16 g protein içerir. Aynı miktarda 1,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ bulunur.

ESN Isoclear Proteinshake keto diyetine uygun mu?

Evet, keto ve ketovore beslenmeye uyumlu olarak listelenir. 100 gramında 1,2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 20'dir.

ESN Isoclear Proteinshake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.