🥤
Vegan Protein Tozu Kaç Kalori?
Bitkisel protein, vegan, yüksek protein, düşük yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vegan Protein Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 9%
Protein
75g
· 82%
Yağ
4g
· 9%
Lif
7g
Vegan Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.5mg · 42% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B5
1.2mg · 24% GDV
B6
0.4mg · 24% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
400mg · 57% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Vegan Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vegan Protein Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vegan Protein Tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Vegan Protein Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 2.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Vegan Protein Tozu Gibi Besinler
Vegan Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vegan protein tozu 100 gramda kaç kalori içerir?
Vegan protein tozu 100 gramda 370 kalori içerir.
Vegan protein tozunda ne kadar protein var?
100 gram vegan protein tozunda 75 gram protein bulunur. Bu nedenle protein oranı yüksek bir üründür.
Vegan protein tozu düşük karbonhidratlı mı?
100 gramında 8 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı, protein miktarına göre düşüktür.
Vegan protein tozu keto diyetine uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre vegan protein tozu keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 8 gram karbonhidrat içerir.
Vegan protein tozu veganlar için uygun mu?
Evet, vegan protein tozu vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Vegan protein tozunun glisemik indeksi kaçtır?
Vegan protein tozunun glisemik indeksi 30'dur. Bu değer düşük glisemik indeksli kabul edilir.
Vegan protein tozunda lif var mı?
Evet, 100 gram vegan protein tozu 7 gram lif içerir. Lif, ürünün besin değerine katkı sağlar.
Vegan protein tozu yağ oranı yüksek mi?
Hayır, 100 gramında 4 gram yağ bulunur. Yağ miktarı protein içeriğine kıyasla düşüktür.
Vegan protein tozu glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen bilgiye göre vegan protein tozu glutensiz beslenmeye uygundur.
Vegan protein tozu işlenmiş bir ürün mü?
Evet, vegan protein tozu işlenmiş bir üründür. Bu ürün için belirtilen işleme seviyesi işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Vegan Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.