🥤
Berrak whey protein izolatı içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 5%
Protein
80g
· 94%
Yağ
0.5g
· 1%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
190mg · 8% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
100 gramında 360 kalori bulunur. Kalori yoğunluğuna göre ana enerji kaynağı proteindir.
Evet. 100 gramında 80 gram protein içerir, bu da ürünü yüksek proteinli bir seçenek yapar.
Evet, ancak miktarı düşüktür. 100 gramında 4 gram karbonhidrat vardır.
100 gramında 0,5 gram yağ bulunur. Bu nedenle oldukça düşük yağlı bir üründür.
Hayır. Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram lif vardır.
Hayır. Glisemik indeksi 15 olarak verilmiştir, bu da düşük bir değer olduğunu gösterir.
Evet. Ürün keto ve ketovore ile uyumlu olarak belirtilmiştir; düşük karbonhidrat ve çok yüksek protein profiline sahiptir.
Evet. Diyet uyumluluğu bilgisine göre vejetaryenler için uygundur.
Evet. Alerjen bilgisine göre süt içerir, bu nedenle süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Evet. İşlenme seviyesi ultra işlenmiş olarak belirtilmiştir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.