🥛🍫🥜
ESN beyaz çikolatalı fıstık aromalı whey protein Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük şekerli, beyaz çikolata ve fıstık aromalı whey protein tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
ESN beyaz çikolatalı fıstık aromalı whey protein Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 7%
Protein
74g
· 76%
Yağ
7g
· 17%
Lif
2g
ESN beyaz çikolatalı fıstık aromalı whey protein Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1µg · 42% GDV
B2
0.5mg · 38% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B1
0.1mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
300mg · 43% GDV
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Magnezyum
50mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
ESN beyaz çikolatalı fıstık aromalı whey protein Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
ESN beyaz çikolatalı fıstık aromalı whey protein İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
ESN beyaz çikolatalı fıstık aromalı whey protein Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
ESN beyaz çikolatalı fıstık aromalı whey protein Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
ESN beyaz çikolatalı fıstık aromalı whey protein Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
ESN beyaz çikolatalı fıstık aromalı whey protein Gibi Besinler
ESN beyaz çikolatalı fıstık aromalı whey protein Hakkında Sık Sorulan Sorular
ESN beyaz çikolatalı fıstık aromalı whey protein kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramı 390 kalori ve 74 gram protein içerir. Ayrıca 7 gram karbonhidrat, 7 gram yağ ve 2 gram lif sağlar.
ESN beyaz çikolatalı fıstık aromalı whey protein düşük glisemik indeksli mi?
Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
ESN beyaz çikolatalı fıstık aromalı whey protein hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.