🍫
ESN Protein Bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük şekerli atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
ESN Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 34%
Protein
32g
· 34%
Yağ
13g
· 32%
Lif
7g
ESN Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
ESN Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
ESN Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
ESN Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
ESN Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
ESN Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
ESN Protein Bar Gibi Besinler
ESN Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
ESN Protein Bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
ESN Protein Bar, 100 gramda 370 kalori ve 32 g protein içerir. Aynı miktarda 32 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 7 g lif bulunur.
ESN Protein Barın glisemik indeksi düşük mü ve alerjen içerir mi?
Glisemik indeksi 35'tir. Süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
ESN Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.