Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

ESN Whey Protein Dark Cookies Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, düşük şekerli, koyu kurabiye aromalı whey protein tozu

KALORİ

390kcal

35düşük

POTASYUM

250mg

LİF

ESN Whey Protein Dark Cookies Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 7%

Protein

75g

· 79%

Yağ

· 14%

Lif

ESN Whey Protein Dark Cookies Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.2µg · 50% GDV

0.5mg · 38% GDV

0.2mg · 17% GDV

0.2mg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

350mg · 50% GDV

Kalsiyum

400mg · 40% GDV

Magnezyum

50mg · 12% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

ESN Whey Protein Dark Cookies Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

ESN Whey Protein Dark Cookies İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

ESN Whey Protein Dark Cookies Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

ESN Whey Protein Dark Cookies Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

ESN Whey Protein Dark Cookies Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

ESN Whey Protein Dark Cookies Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

ESN Whey Protein Dark Cookies Hakkında Sık Sorulan Sorular

ESN Whey Protein Dark Cookies kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

ESN Whey Protein Dark Cookies, 100 gramda 390 kcal ve 75 g protein içerir. Ayrıca 7 g karbonhidrat, 6 g yağ ve 2 g lif sağlar.

ESN Whey Protein Dark Cookies keto diyete uygun mu?

Ürün Ketovore beslenmeye uygundur ve 100 gramında 7 g karbonhidrat bulunur. Glisemik indeksi 35'tir; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

ESN Whey Protein Dark Cookies hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.