☕️💪
ESN Whey Coffee Kaç Kalori?
Yüksek proteinli kahve, hızlı emilen whey protein ve kafein içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
ESN Whey Coffee Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 13%
Protein
70g
· 77%
Yağ
4g
· 10%
Lif
2g
ESN Whey Coffee Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.5mg · 38% GDV
B5
1.2mg · 24% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
Mineraller
Fosfor
500mg · 71% GDV
Kalsiyum
350mg · 35% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
ESN Whey Coffee Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
ESN Whey Coffee İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
ESN Whey Coffee Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
ESN Whey Coffee Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
ESN Whey Coffee Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
ESN Whey Coffee Gibi Besinler
ESN Whey Coffee Hakkında Sık Sorulan Sorular
ESN Whey Coffee kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
ESN Whey Coffee, 100 gramında 370 kcal ve 70 g protein içerir. Aynı miktarda 12 g karbonhidrat ve 4 g yağ bulunur.
ESN Whey Coffee düşük glisemik indeksli mi ve süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik indeksli bir üründür. Süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
ESN Whey Coffee hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.