Homemade Besin Değerleri

EatBetter'da Homemade markasına ait 39 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Homemade ürün kalorileri listede 100 gramda 34–488 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 239 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Ev yapımı Starbucks kurabiyesi, Ev Yapımı Tavuk Döner Dürüm ve Ev yapımı yarım yağlı peynir var.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Ev Yapımı Cool Lime ürününde (34 kcal), en fazla kalori Ev yapımı Starbucks kurabiyesi ürününde (488 kcal). Protein tarafında El yapımı koyun peyniri öne çıkıyor: 100 gramında 25 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir paket, bir dilim ya da tek bir parça 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.