Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Ev Yapımı Starbucks Tarzı Kek Kaç Kalori?

Yoğun, tatlı kahve dükkânı tarzı kek

KALORİ

390kcal

65yüksek

POTASYUM

95mg

LİF

1.1g

Ev Yapımı Starbucks Tarzı Kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.5g

· 53%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

18.1g

· 42%

Lif

1.1g

Ev Yapımı Starbucks Tarzı Kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

0.2mg · 15% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

12.5µg · 23% GDV

Fosfor

105mg · 15% GDV

İyot

19µg · 13% GDV

Sodyum

285mg · 12% GDV

Ev Yapımı Starbucks Tarzı Kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ev Yapımı Starbucks Tarzı Kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ev Yapımı Starbucks Tarzı Kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ev Yapımı Starbucks Tarzı Kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ev Yapımı Starbucks Tarzı Kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.15g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (30.6:1).

Ev Yapımı Starbucks Tarzı Kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Ev Yapımı Starbucks Tarzı Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ev yapımı Starbucks tarzı kek kaç kalori?

Ev yapımı Starbucks tarzı kekin 100 gramı 390 kaloridir. Aynı miktarda 52,5 g karbonhidrat ve 18,1 g yağ bulunur.

Ev yapımı Starbucks tarzı kek diyete uygun mu?

100 gramda 390 kalori içeren bu kek, işlenmiş bir tatlıdır ve glisemik indeksi 65'tir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünü içerir.

Ev Yapımı Starbucks Tarzı Kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.