🥣
Yoğurtlu Big Mac Sos Kaç Kalori?
Yoğurt bazlı, daha hafif burger sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yoğurtlu Big Mac Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
112
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.1g
· 25%
Protein
4.2g
· 15%
Yağ
7.4g
· 60%
Lif
0.5g
Yoğurtlu Big Mac Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.39mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
510mg · 22% GDV
Fosfor
98mg · 14% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Kalsiyum
122mg · 12% GDV
Yoğurtlu Big Mac Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yoğurtlu Big Mac Sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yoğurtlu Big Mac Sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yoğurtlu Big Mac Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yoğurtlu Big Mac Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 67.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).
Yoğurtlu Big Mac Sos Gibi Besinler
Yoğurtlu Big Mac Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yoğurtlu Big Mac Sos kaç kalori?
Yoğurtlu Big Mac Sos 100 gramında 112 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ bulunur.
Yoğurtlu Big Mac Sos glutensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?
Bu sos glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta, süt ürünleri ve hardal içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yoğurtlu Big Mac Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.