EatBetter'da Lifalif markasına ait 388 ürün bulunuyor; yukarıdaki listede en popüler 200 tanesi yer alıyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları barlar, yulaf & kahvaltılık tahıllar ve kahvaltılık paketli ürünler. Lifalif ürün kalorileri listede 100 gramda 3–590 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 410 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Lifalif Bar ve Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar var.

Lifalif Ürün Grupları ve Besin Bilgileri

Listede en kalabalık grup barlar (120 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 3–515 kcal arasında, en popülerleri Lifalif Bar ve Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar. Yulaf & kahvaltılık tahıllar grubunda 30 ürün var ve kalori değerleri 366–412 kcal arasında; en popülerleri Lifalif Yulaf Ezmesi ve Lifalif müsli. Kahvaltılık paketli ürünler grubunda 26 ürün var ve kalori değerleri 285–455 kcal arasında; en popülerleri Lifalif Granola ve Lifalif meyveli yulaf. Çikolata & şekerleme grubunda 4 ürün var ve kalori değerleri 470–540 kcal arasında; en popülerleri Lifalif Bitter ve Lifalif bitterli. Kuruyemiş ezmesi & karışımlar grubunda 2 ürün var ve kalori değerleri 570–590 kcal arasında; bunlar Lifalif Kuruyemişli ve Lifalif kuruyemiş karışımı. Gruplar arasındaki fark belirgin: 100 gramdaki ortanca kalori yulaf & kahvaltılık tahıllar grubunda 370 kcal, kuruyemiş ezmesi & karışımlar grubunda 580 kcal.

Barlar — 120 ürün · 3–515 kcal / 100 g
Yulaf & Kahvaltılık Tahıllar — 30 ürün · 366–412 kcal / 100 g
Kahvaltılık Paketli Ürünler — 26 ürün · 285–455 kcal / 100 g
Çikolata & Şekerleme — 4 ürün · 470–540 kcal / 100 g
Kuruyemiş Ezmesi & Karışımlar — 2 ürün · 570–590 kcal / 100 g

Lifalif Ürünlerini Nasıl Karşılaştırabilirsiniz?

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Lifalif kırmızı meyveli meyve bar ürününde (3 kcal), en fazla kalori Lifalif kuruyemiş karışımı ürününde (590 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: barlar grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 512 kcal var. Protein tarafında Lifalif Bitter Çikolatalı Protein Bar öne çıkıyor: 100 gramında 33,3 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir paket, bir dilim ya da tek bir parça 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.

Sıkça sorulan sorular

Lifalif ürünleri kaç kalori?

Listelenen 200 Lifalif ürününün kalorisi 100 gramda 3–590 kcal arasında; ortanca değer 410 kcal. En düşük değer Lifalif kırmızı meyveli meyve bar, en yüksek değer Lifalif kuruyemiş karışımı ürününde.