🍪
Lifalif limonlu kurabiye Kaç Kalori?
Lifalif limonlu kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lifalif limonlu kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 58%
Protein
6g
· 5%
Yağ
19g
· 37%
Lif
3.5g
Lifalif limonlu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Lifalif limonlu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lifalif limonlu kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lifalif limonlu kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lifalif limonlu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lifalif limonlu kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Lifalif limonlu kurabiye Gibi Besinler
Lifalif limonlu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lifalif limonlu kurabiye kaç kalori içerir?
Lifalif limonlu kurabiye 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 6 g protein, 68 g karbonhidrat ve 19 g yağ bulunur.
Lifalif limonlu kurabiye glüten veya yumurta içerir mi?
Evet, bu ürün glüten, yumurta ve soya alerjenlerini içerir. Alerjiniz veya hassasiyetiniz varsa tüketmeden önce dikkatli olmalısınız.
Lifalif limonlu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.