🍫
Lifalif Fındıklı Kakaolu Meyve Barı Kaç Kalori?
Fındık, kakao ve meyve içeren lifli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lifalif Fındıklı Kakaolu Meyve Barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
371
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.8g
· 65%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
11.6g
· 28%
Lif
12.1g
Lifalif Fındıklı Kakaolu Meyve Barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
142mg · 34% GDV
Fosfor
206mg · 29% GDV
Lifalif Fındıklı Kakaolu Meyve Barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lifalif Fındıklı Kakaolu Meyve Barı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lifalif Fındıklı Kakaolu Meyve Barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lifalif Fındıklı Kakaolu Meyve Barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lifalif Fındıklı Kakaolu Meyve Barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 43.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (43.6:1).
Lifalif Fındıklı Kakaolu Meyve Barı Gibi Besinler
Lifalif Fındıklı Kakaolu Meyve Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lifalif Fındıklı Kakaolu Meyve Barı kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 371 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gram miktarını baz alabilirsiniz.
Lifalif Fındıklı Kakaolu Meyve Barı protein açısından nasıl?
100 gramında 6.2 gram protein bulunur. Protein içerir ancak ürünün karbonhidrat miktarı daha yüksektir.
Bu meyve barında karbonhidrat ne kadar?
100 gramda 59.8 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat oranı ürünün öne çıkan besin değerlerinden biridir.
Lifalif Fındıklı Kakaolu Meyve Barı yağlı mı?
100 gramında 11.6 gram yağ bulunur. Yağ içeriği vardır; ayrıca alerjen olarak sert kabuklu yemiş içerir.
Lifalif Fındıklı Kakaolu Meyve Barı lif açısından iyi mi?
100 gramda 12.1 gram lif içerir. Lif içeriği, günlük beslenmede tokluk odaklı seçim yapanlar için dikkate değer olabilir.
Glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 48’dir. Bu değer, glisemik etkiyi değerlendiren kullanıcılar için önemli bir referanstır.
Lifalif Fındıklı Kakaolu Meyve Barı vegan mı?
Evet, bu ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Diyette Lifalif Fındıklı Kakaolu Meyve Barı yenir mi?
Bu ürün 100 gramda 371 kalori içerir ve işlenmiş gıda kategorisindedir. Diyete uygunluğu, tüketim miktarı ve günlük toplam enerji planına göre değerlendirilmelidir.
Lifalif Fındıklı Kakaolu Meyve Barı alerjen içerir mi?
Evet, ürün sert kabuklu yemiş içerir. Ağaç yemişi alerjisi olanların dikkatli olması gerekir.
Bu ürün işlenmiş mi?
Evet, Lifalif Fındıklı Kakaolu Meyve Barı işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır. Ürünü değerlendirirken bu bilgi beslenme tercihleriniz açısından önemlidir.
Lifalif Fındıklı Kakaolu Meyve Barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.