🍫
Lifalif Bar Kaç Kalori?
Tahıllı atıştırmalık bar, lif kaynağı, pratik enerji
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lifalif Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 69%
Protein
7.5g
· 8%
Yağ
10g
· 23%
Lif
7g
Lifalif Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Lifalif Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lifalif Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lifalif Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lifalif Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lifalif Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 24.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.4:1).
Lifalif Bar Gibi Besinler
Lifalif Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lifalif Bar kaç kalori?
Lifalif Bar, 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 7,5 g protein ve 10 g yağ bulunur.
Lifalif Bar glutensiz mi?
Hayır, Lifalif Bar gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Lifalif Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.