Koska Besin Değerleri

EatBetter'da Koska markasına ait 32 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları geleneksel ve sürülebilir ürünler & dipler. Koska ürün kalorileri listede 100 gramda 65–600 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 481 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Koska tahin helva, Koska helva ve Koska Tahini var.

Listede en kalabalık grup geleneksel (13 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 360–540 kcal arasında, en popülerleri Koska tahin helva ve Koska helva. Sürülebilir ürünler & dipler grubunda 2 ürün var ve kalori değerleri 110–482 kcal arasında; bunlar Koska Tahin Pekmez ve Koska diyabetik çilek reçeli. Gruplar arasındaki fark belirgin: 100 gramdaki ortanca kalori sürülebilir ürünler & dipler grubunda 296 kcal, geleneksel grubunda 520 kcal.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Koska Çilek Reçeli ürününde (65 kcal), en fazla kalori Koska Hoşbeş gofret ürününde (600 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: geleneksel grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 180 kcal var. Protein tarafında Koska Tahini öne çıkıyor: 100 gramında 17,8 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir paket, bir dilim ya da tek bir parça 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.