🍇
Koska üzüm pekmezi Kaç Kalori?
Doğal enerji kaynağı, demir ve mineral açısından zengin, geleneksel Türk ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Koska üzüm pekmezi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 98%
Protein
1.2g
· 2%
Yağ
0.1g
· 0%
Lif
1g
Koska üzüm pekmezi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Demir
5mg · 28% GDV
Potasyum ⭐
800mg · 24% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Koska üzüm pekmezi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Koska üzüm pekmezi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Koska üzüm pekmezi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Koska üzüm pekmezi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Koska üzüm pekmezi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Koska üzüm pekmezi Gibi Besinler
Koska üzüm pekmezi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Koska üzüm pekmezi kaç kalori ve karbonhidrat içerir?
100 gram Koska üzüm pekmezi 290 kalori ve 70 gram karbonhidrat içerir. Yağ miktarı çok düşüktür; 100 gramda 0,1 gram yağ bulunur.
Koska üzüm pekmezi vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre Koska üzüm pekmezi vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Koska üzüm pekmezi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.