Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓

Koska diyabetik çilek reçeli Kaç Kalori?

Şeker ilavesiz, diyabetik, çilekli reçel

KALORİ

110kcal

35orta

POTASYUM

70mg

LİF

2.2g

Koska diyabetik çilek reçeli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

110

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 99%

Protein

0.3g

· 1%

Yağ

0.1g

· 0%

Lif

2.2g

Koska diyabetik çilek reçeli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

8mg · 9% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.08mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

16mg · 2% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Fosfor

12mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

70mg · 2% GDV

Koska diyabetik çilek reçeli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Koska diyabetik çilek reçeli İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Koska diyabetik çilek reçeli Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Koska diyabetik çilek reçeli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Koska diyabetik çilek reçeli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Koska diyabetik çilek reçeli Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Koska diyabetik çilek reçeli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Koska diyabetik çilek reçeli kaç kalori?

Koska diyabetik çilek reçeli 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı miktarda 38 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Koska diyabetik çilek reçelinin glisemik indeksi nedir?

Bu reçelin glisemik indeksi 35'tir. Ayrıca 100 gramında 2,2 g lif içerir.

Koska diyabetik çilek reçeli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.