🍬
Koska tahin helva Kaç Kalori?
Susam bazlı, şekerli, enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Koska tahin helva Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 35%
Protein
12.5g
· 10%
Yağ
30g
· 55%
Lif
4.5g
Koska tahin helva Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7µg · 23% GDV
Folat
65µg · 16% GDV
K Vitamini
19µg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Fosfor
370mg · 53% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
410mg · 41% GDV
Koska tahin helva Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Koska tahin helva İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Koska tahin helva Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Koska tahin helva Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Koska tahin helva Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.5g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Koska tahin helva Gibi Besinler
Koska tahin helva hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.