🍫
Koska kakaolu helva Kaç Kalori?
Tahin bazlı kakaolu helva, enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Koska kakaolu helva Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 34%
Protein
12g
· 9%
Yağ
33g
· 57%
Lif
5g
Koska kakaolu helva Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.8mg · 67% GDV
B6
0.8mg · 47% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Biotin
9µg · 30% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
520mg · 74% GDV
Magnezyum
220mg · 52% GDV
Koska kakaolu helva Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Koska kakaolu helva İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Koska kakaolu helva Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Koska kakaolu helva Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Koska kakaolu helva Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
14.8g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Koska kakaolu helva Gibi Besinler
Koska kakaolu helva Hakkında Sık Sorulan Sorular
Koska kakaolu helva kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gram Koska kakaolu helva 530 kalori içerir. Aynı miktarda 12 g protein, 45 g karbonhidrat, 33 g yağ ve 5 g lif bulunur.
Koska kakaolu helva vegan mı, hangi alerjeni içerir?
Bu ürün vegan, vejetaryen, omnivor ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Alerjen olarak susam içerir.
Koska kakaolu helva hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.