Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍯

⚡Yüksek Potasyum

Koska Keçiboynuzu Pekmezi Kaç Kalori?

Doğal keçiboynuzu pekmezi, yüksek enerji, demir ve kalsiyum kaynağı

KALORİ

270kcal

55orta

POTASYUM

800mg

LİF

Koska Keçiboynuzu Pekmezi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

270

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66g

· 96%

Protein

2.2g

· 3%

Yağ

0.2g

· 1%

Lif

Koska Keçiboynuzu Pekmezi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.3mg · 6% GDV

0.08mg · 5% GDV

0.05mg · 4% GDV

0.6mg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

350mg · 35% GDV

Potasyum ⭐

800mg · 24% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Koska Keçiboynuzu Pekmezi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Koska Keçiboynuzu Pekmezi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Koska Keçiboynuzu Pekmezi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Koska Keçiboynuzu Pekmezi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Koska Keçiboynuzu Pekmezi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.04g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.03g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

Koska Keçiboynuzu Pekmezi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Koska Keçiboynuzu Pekmezi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Koska Keçiboynuzu Pekmezi kaç kalori?

Koska Keçiboynuzu Pekmezi 100 gramda 270 kalori içerir. Aynı miktarda 66 g karbonhidrat, 2,2 g protein, 0,2 g yağ ve 4 g lif bulunur.

Koska Keçiboynuzu Pekmezi vegan ve glutensiz mi?

Evet, Koska Keçiboynuzu Pekmezi vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Koska Keçiboynuzu Pekmezi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.