🦐
Deniz Ürünleri
5194 besin
Deniz Ürünleri kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🐟
Hamsi (zeytinyağlı tavada)220 kcal / 100g
🐟🧈🫒
Orkinos (zeytinyağı ve tereyağı ile pişmiş)210 kcal / 100g
🐟
Uskumru205 kcal / 100g
🐟
Fırında Yağsız Sardalya140 kcal / 100g
🌶️🐟
Acılı ton balığı150 kcal / 100g
🐟
Fırında yağsız sardalye150 kcal / 100g
🥑🦐
Avokado karides140 kcal / 100g
🐟🍋🧅
Soğanlı limonlu levrek95 kcal / 100g
🐟
Mısır unlu Actifry'de kızarmış hamsi180 kcal / 100g
🐟
Karadeniz tava hamsi210 kcal / 100g
🐟
Füme ton balığı (Dardanel)120 kcal / 100g
🐟🫒
Zeytinyağlı sardalya (Dardanel)220 kcal / 100g
🐟🍋🫒
Limonlu Zeytinyağlı Fırında Çupra143 kcal / 100g
🐟
Çok az yağlı Fide ton balığı95 kcal / 100g
🐟
Çiftlik Alabalığı119 kcal / 100g
🐟
Buharda pişmiş çupra96 kcal / 100g
🐟
Buharda pişmiş levrek97 kcal / 100g
🐟
Fırında ayıklanmış deniz levreği120 kcal / 100g
🐟
Çinekop (zeytinyağında kızarmış)205 kcal / 100g
🦐
Yalı kara (deniz ürünü, muhtemelen karides veya midye, yerel adıyla)90 kcal / 100g
🐟🌶️🥫
Meksika soslu ton balığı (konserve)130 kcal / 100g
🍤🍚
Karidesli risotto150 kcal / 100g
🐟
Fırında az ayçiçek yağlı hamsi145 kcal / 100g
🐟
Levrek (Haşlama)97 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
