Bahar Besin Değerleri

EatBetter'da Bahar markasına ait 25 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları hindi, şarküteri & işlenmiş et ve konserve & kavanoz ürünleri. Bahar ürün kalorileri listede 100 gramda 95–475 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 120 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Bahar Hindi Fileto, Bahar Hindi Fileto Konserve ve Bahar Hindi Fit Konserve var.

Listede en kalabalık grup hindi (9 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 98–185 kcal arasında, en popülerleri Bahar Hindi Fileto ve Bahar Hindi Fileto Konserve. Şarküteri & işlenmiş et grubunda 4 ürün var ve kalori değerleri 95–128 kcal arasında; en popülerleri Bahar enginarlı hindi göğüs ve Bahar Hindi Göğüs. Konserve & kavanoz ürünleri grubunda 3 ürün var ve kalori değerleri 108–238 kcal arasında; en popülerleri Bahar Hindi Fit Konserve ve Tandır konserve et. Grupların kalori değerleri birbirine yakın: 100 gramdaki ortanca kalori hindi grubunda 110 kcal, konserve & kavanoz ürünleri grubunda 125 kcal.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Bahar enginarlı hindi göğüs ürününde (95 kcal), en fazla kalori Bahar Fit Atıştırmalık ürününde (475 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: hindi grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 87 kcal var. Protein tarafında Bahar haşlanmış hindi fileto öne çıkıyor: 100 gramında 26,5 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir paket, bir dilim ya da tek bir parça 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.