Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥫🦃

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Bahar marka konserve hindi haşlama Kaç Kalori?

Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.

KALORİ

110kcal

0düşük

POTASYUM

210mg

LİF

Bahar marka konserve hindi haşlama Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

110

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.5g

· 2%

Protein

20.5g

· 74%

Yağ

· 24%

Lif

Bahar marka konserve hindi haşlama Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.1µg · 46% GDV

5.2mg · 33% GDV

0.45mg · 26% GDV

0.9mg · 18% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Sodyum

480mg · 21% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Bahar marka konserve hindi haşlama Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bahar marka konserve hindi haşlama İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bahar marka konserve hindi haşlama Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bahar marka konserve hindi haşlama Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Bahar marka konserve hindi haşlama Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.6:1).

Bahar marka konserve hindi haşlama Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Bahar marka konserve hindi haşlama Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bahar marka konserve hindi haşlama kaç kalori?

Bahar marka konserve hindi haşlama 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,5 g protein, 3 g yağ ve 0,5 g karbonhidrat bulunur.

Bahar konserve hindi haşlama keto diyete uygun mu?

Evet, 100 gramında yalnızca 0,5 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz, paleo ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.

Bahar marka konserve hindi haşlama hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.