Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥫

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Hindi Fileto Konserve (Bahar marka) Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük yağ, pratik konserve et

KALORİ

110kcal

0düşük

POTASYUM

210mg

LİF

Hindi Fileto Konserve (Bahar marka) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

110

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.5g

· 2%

Protein

22.5g

· 82%

Yağ

· 16%

Lif

Hindi Fileto Konserve (Bahar marka) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

7.5mg · 47% GDV

B12

0.7µg · 29% GDV

0.45mg · 26% GDV

0.7mg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

16µg · 29% GDV

Sodyum

650mg · 28% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Hindi Fileto Konserve (Bahar marka) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindi Fileto Konserve (Bahar marka) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindi Fileto Konserve (Bahar marka) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindi Fileto Konserve (Bahar marka) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindi Fileto Konserve (Bahar marka) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.6:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Hindi Fileto Konserve (Bahar marka) Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Hindi Fileto Konserve (Bahar marka) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bahar Hindi Fileto Konserve kaç kalori?

Bahar Hindi Fileto Konserve, 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı miktarda 22,5 g protein, 2 g yağ ve 0,5 g karbonhidrat bulunur.

Bahar Hindi Fileto Konserve keto diyete uygun mu?

Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında yalnızca 0,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.

Hindi Fileto Konserve (Bahar marka) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.