🥫
Bahar Konserve Hindi Tandır Kaç Kalori?
Protein açısından zengin konserve hindi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bahar Konserve Hindi Tandır Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
125
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 8%
Protein
17.5g
· 56%
Yağ
5g
· 36%
Lif
0.5g
Bahar Konserve Hindi Tandır Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.8mg · 49% GDV
B12
0.65µg · 27% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B5
0.75mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
23µg · 42% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Bahar Konserve Hindi Tandır Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bahar Konserve Hindi Tandır İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bahar Konserve Hindi Tandır Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bahar Konserve Hindi Tandır Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Bahar Konserve Hindi Tandır Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.95g
Omega 6:3 oranı 9.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.8:1).
Bahar Konserve Hindi Tandır Gibi Besinler
Bahar Konserve Hindi Tandır Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bahar Konserve Hindi Tandır kaç kalori ve protein içerir?
Bahar Konserve Hindi Tandır, 100 gramda 125 kalori ve 17,5 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 5 gram yağ ve 2,5 gram karbonhidrat bulunur.
Bahar Konserve Hindi Tandır keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 2,5 gram karbonhidrat bulunduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Ayrıca glütensiz, paleo ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.
Bahar Konserve Hindi Tandır hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.