Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥫

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Bahar Hindi Fit Konserve Kaç Kalori?

Yağ oranı düşük, protein açısından zengin hindi konservesi

KALORİ

108kcal

0düşük

POTASYUM

260mg

LİF

Bahar Hindi Fit Konserve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

108

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.2g

· 4%

Protein

18.5g

· 69%

Yağ

3.1g

· 27%

Lif

Bahar Hindi Fit Konserve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

7.6mg · 48% GDV

0.42mg · 25% GDV

B12

0.55µg · 23% GDV

0.7mg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

22µg · 40% GDV

Sodyum

650mg · 28% GDV

Fosfor

190mg · 27% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Bahar Hindi Fit Konserve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bahar Hindi Fit Konserve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bahar Hindi Fit Konserve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bahar Hindi Fit Konserve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Bahar Hindi Fit Konserve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.85g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.66g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (14.5:1).

Bahar Hindi Fit Konserve Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Bahar Hindi Fit Konserve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bahar Hindi Fit Konserve kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Bahar Hindi Fit Konserve 100 gramında 108 kalori ve 18,5 gram protein içerir. Ayrıca 3,1 gram yağ ve 1,2 gram karbonhidrat bulunur.

Bahar Hindi Fit Konserve keto diyete uygun mu?

Evet, ürün keto diyete uygundur. 100 gramında 1,2 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.

Bahar Hindi Fit Konserve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.