Aknaz Besin Değerleri

EatBetter'da Aknaz markasına ait 25 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları yumuşak peynirler ve taze & krem peynir. Aknaz ürün kalorileri listede 100 gramda 62–350 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 275 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Aknaz Süzme Peynir, Aknaz tava peyniri ve Aknaz Krem Peynir var.

Listede en kalabalık grup yumuşak peynirler (5 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 263–285 kcal arasında, en popülerleri Aknaz Beyaz Peynir ve Aknaz misket peynir. Taze & krem peynir grubunda 4 ürün var ve kalori değerleri 75–260 kcal arasında; en popülerleri Aknaz Krem Peynir ve Aknaz Yağsız Lor Peyniri. Gruplar arasındaki fark belirgin: 100 gramdaki ortanca kalori taze & krem peynir grubunda 165 kcal, yumuşak peynirler grubunda 275 kcal.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Yoğurt (Aknaz) ürününde (62 kcal), en fazla kalori Aknaz Kaşar Peyniri ürününde (350 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: yumuşak peynirler grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 22 kcal var. Protein tarafında Aknaz Kaşar Peyniri öne çıkıyor: 100 gramında 25 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir kase, kutu ya da bardak 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.