Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Aknaz Burger Peyniri Kaç Kalori?
Hamburgerlerde kullanılmak üzere üretilen, dilimlenmiş ve eriyen işlenmiş peynir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) Aknaz Burger Peyniri (20 g) 61 kaloridir. 100 gramında 305 kalori vardır. İçinde 1.1 g karbonhidrat, 2.9 g protein, 4.9 g yağ ve 0 g lif bulunur. 90 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Aknaz Burger Peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 20 g
61
KCAL / 20G
Karbonhidrat
1.1g
· 0% GDV
Protein
2.9g
· 6% GDV
Yağ
4.9g
· 6% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 7% · Protein 19% · Yağ 74%
Aknaz Burger Peyniri besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 61 kcal | |
| Yağ | 4.9 g | 6% |
| Doymuş yağ | 3.1 g | 16% |
| Trans yağ | 0.16 g | |
| Sodyum | 240 mg | 10% |
| Karbonhidrat | 1.1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.9 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim Aknaz Burger Peyniri Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 20 g | 61 kcal |
| 1 dilim (ince) | 15 g | 46 kcal |
| 1 adet (orta) | 20 g | 61 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 86 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 92 kcal |
| 2 dilim (orta) | 40 g | 122 kcal |
| 3 dilim (üç katı) | 60 g | 183 kcal |
| 100 g | 100 g | 305 kcal |
| 1 paket (bütün) | 200 g | 610 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 305 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Aknaz Burger Peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Aknaz Burger Peyniri gerçek peynir mi?
Aknaz Burger Peyniri, peynir ve süt ürünlerinden hazırlanan eritme peyniridir; geleneksel dilimlenmiş kaşar peyniriyle aynı ürün değildir. Burgerlerde kolay erimesi ve benzer bir doku vermesi için işlenmiş bir üründür.
Aknaz Burger Peyniri burgerde nasıl eritilir?
Aknaz Burger Peyniri’ni sıcak köftenin üzerine, pişmenin sonuna doğru koyun. Tavayı kısa süre kapatmak ısıyı tutup dilimin yumuşamasına yardımcı olur; peyniri uzun süre doğrudan yüksek ateşte tutmak yerine köftenin sıcaklığından yararlanın.
Aknaz Burger Peyniri köfteye ne zaman konur?
Aknaz Burger Peyniri, köftenin iki yüzü piştikten sonra son aşamada üzerine konur. Ekmekleri hazırlarken peynirin köfte üzerinde kısa süre yumuşamasını bekleyin; böylece burgeri birleştirirken dilim daha iyi yerinde kalır.
Aknaz Burger Peyniri tostta kullanılır mı?
Evet, Aknaz Burger Peyniri tostta kullanılabilir. Sıcak ekmek arasında yumuşayıp erir; dilimleri ekmeğin kenarlarından taşırmamaya çalışın, çünkü eriyen peynir tost makinesine akabilir.
Aknaz Burger Peyniri pişirmeden yenir mi?
Evet, Aknaz Burger Peyniri pişirilmeden de yenebilir; burgerlerde eritilmesi zorunlu değildir. Soğuk sandviçte kullanabilir veya dilimi doğrudan tüketebilirsiniz; ısıtmak esas olarak dokusunu yumuşatıp kullanımını kolaylaştırır.
Aknaz Burger Peyniri açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Aknaz Burger Peyniri açıldıktan sonra buzdolabında, ambalajı kapalı veya hava almayacak şekilde sarılmış olarak saklanmalıdır. Dilimleri uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın ve pakette belirtilen son tüketim tarihini izleyin.
Aknaz Burger Peyniri dondurulur mu?
Aknaz Burger Peyniri dondurulabilir, ancak çözüldüğünde dokusu daha kırılgan olabilir ve düzgün erimeyebilir. Bu nedenle dilimleri taze kullanmak genellikle daha iyi sonuç verir; donduracaksanız hava almayacak biçimde paketleyin ve buzdolabında çözdürün.
Aknaz Burger Peyniri cheddar yerine kullanılır mı?
Evet, Aknaz Burger Peyniri burger veya tostta cheddar yerine kullanılabilir; ikisi de sıcak yiyeceklerde eriyebilir. Ancak cheddarın kendine özgü, daha belirgin peynir tadı yerine Aknaz’ın burger peyniri için tasarlanmış daha yumuşak tadını alırsınız.
Aknaz Burger Peyniri burger köftesinden neden kayar?
Aknaz Burger Peyniri, köftenin yüzeyi çok yağlı veya ıslaksa ya da dilim fazla erken konup eriyerek akarsa kayabilir. Köfteyi pişirdikten sonra fazla yağı süzdürün ve peyniri pişmenin son bölümünde ekleyin.
Aknaz Burger Peyniri mikrodalgada eritilir mi?
Evet, Aknaz Burger Peyniri mikrodalgada eritilebilir. Dilimi mikrodalgaya uygun bir tabağa koyup kısa aralıklarla ısıtın; uzun süre yüksek güçte ısıtmak peynirin fazla yumuşayıp yağ salmasına veya tabağa yapışmasına yol açabilir.
Aknaz Burger Peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.24µg · 10% GDV
A Vitamini
42µg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B5
0.09mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Aknaz Burger Peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Aknaz Burger Peyniri Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (20 g) için alınan 61 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Aknaz Burger Peyniri Nedir?
Aknaz Burger Peyniri, hamburgerlerde kolayca eriyip düzgün dağılması için dilimlenmiş, süt bazlı bir peynir ürünüdür. Yumuşak ve hafif tuzlu tadı, sıcak köftenin ve ekmeğin lezzetini bastırmadan burgere kremsi bir doku katar. Evde hazırladığınız hamburgerin köftesi pişerken üzerine koyabilir; tost ve sıcak sandviçlerde de kullanabilirsiniz.
Protein içerirken yağ oranı da belirgindir; bu yüzden özellikle doyurucu bir hamburger hazırlarken bir dilim genellikle yeterli olur. Yanına domates, marul ve soğan eklemek lezzeti dengeler; daha hafif bir tabak için peyniri bol sebzeli, daha küçük bir köfteyle eşleştirebilirsiniz.
Aknaz Burger Peyniri Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Aknaz Burger Peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Aknaz Burger Peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Aknaz Burger Peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Aknaz Burger Peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.16g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Aknaz Burger Peyniri ile Karşılaştır
Aknaz Burger Peyniri Gibi Besinler
Aknaz Burger Peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.