🥛
Labne (Aknaz marka) Kaç Kalori?
Kremamsı, protein ve kalsiyum açısından zengin, probiyotik içerikli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Labne (Aknaz marka) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 8%
Protein
7.5g
· 14%
Yağ
18g
· 78%
Lif
0g
Labne (Aknaz marka) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Labne (Aknaz marka) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Labne (Aknaz marka) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Labne (Aknaz marka) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Labne (Aknaz marka) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Labne (Aknaz marka) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Labne (Aknaz marka) Gibi Besinler
Labne (Aknaz marka) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Aknaz labne kaç kalori?
Aknaz labnenin 100 gramı 220 kaloridir. Aynı porsiyonda 18 g yağ, 7,5 g protein ve 4 g karbonhidrat bulunur.
Aknaz labne diyete uygun mu?
Aknaz labne; vejetaryen, Akdeniz tipi, esnek beslenme ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 35'tir; ancak süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.
Labne (Aknaz marka) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.