🧀
Aknaz üçgen peynir Kaç Kalori?
Kremamsı, üçgen formda, kahvaltılık peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Aknaz üçgen peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 11%
Protein
9.5g
· 15%
Yağ
21g
· 74%
Lif
0g
Aknaz üçgen peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
A Vitamini
220µg · 24% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
400mg · 57% GDV
Kalsiyum
550mg · 55% GDV
Sodyum
850mg · 37% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Aknaz üçgen peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Aknaz üçgen peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Aknaz üçgen peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Aknaz üçgen peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Aknaz üçgen peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Aknaz üçgen peynir Gibi Besinler
Aknaz üçgen peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Aknaz üçgen peynir kaç kalori?
Aknaz üçgen peynir 100 gramda 260 kalori içerir. Aynı miktarda 21 g yağ ve 9,5 g protein bulunur.
Aknaz üçgen peynirin glisemik indeksi nedir?
Aknaz üçgen peynirin glisemik indeksi 30'dur. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 7 g'dır.
Aknaz üçgen peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.