Milbona Besin Değerleri

EatBetter'da Milbona markasına ait 23 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları yoğurt, kefir & ayran ve peynir. Milbona ürün kalorileri listede 100 gramda 60–356 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 76 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Milbona Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding, Milbona Yüksek Proteinli Şekersiz Puding ve Milbona yüksek proteinli puding var.

Listede en kalabalık grup yoğurt, kefir & ayran (8 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 60–80 kcal arasında, en popülerleri Milbona proteinli yoğurt ve Milbona yüksek proteinli çilekli yoğurt. Peynir grubunda 3 ürün var ve kalori değerleri 67–246 kcal arasında; en popülerleri Milbona Mini Mozzarella ve Milbona quark. Grupların kalori değerleri birbirine yakın: 100 gramdaki ortanca kalori yoğurt, kefir & ayran grubunda 61 kcal, peynir grubunda 76 kcal.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Milbona proteinli yoğurt ürününde (60 kcal), en fazla kalori Milbona %45 yağlı peynir ürününde (356 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: yoğurt, kefir & ayran grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 20 kcal var. Protein tarafında Milbona %16 Yağlı Peynir öne çıkıyor: 100 gramında 28 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir kase, kutu ya da bardak 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.