Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍓
Milbona Çilekli Meyveli Skyr Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, az yağlı çilekli süt ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Milbona Çilekli Meyveli Skyr Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
61
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.3g
· 41%
Protein
8.7g
· 57%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.3g
Milbona Çilekli Meyveli Skyr Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Milbona Çilekli Meyveli Skyr Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Milbona Çilekli Meyveli Skyr İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Milbona Çilekli Meyveli Skyr Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Milbona Çilekli Meyveli Skyr Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Milbona Çilekli Meyveli Skyr Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Milbona Çilekli Meyveli Skyr Gibi Besinler
Milbona Çilekli Meyveli Skyr Hakkında Sık Sorulan Sorular
Milbona Çilekli Meyveli Skyr kahvaltıda nasıl tüketilebilir?
Yulaf, taze çilek, chia tohumu veya bir avuç cevizle birlikte tüketilebilir. Böyle bir eşleşme öğünü daha doyurucu hâle getirir ve farklı dokular ekler.
Milbona Çilekli Meyveli Skyr spor öncesi mi, sonrası mı daha uygundur?
Protein içeriği nedeniyle özellikle antrenman sonrası pratik bir ara öğün seçeneği olabilir. Antrenman öncesinde ise mide hassasiyeti olanlar küçük bir porsiyonla deneyebilir.
Milbona Çilekli Meyveli Skyr sade yoğurttan nasıl farklıdır?
Skyr genellikle daha yoğun kıvamlı ve protein açısından daha konsantre bir süt ürünüdür. Bu meyveli ürün ise sade yoğurda kıyasla aromalı ve işlenmiş bir seçenektir.
Milbona Çilekli Meyveli Skyr işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş bir süt ürünüdür; meyve aroması, tat ve kıvam için üretim sürecinde ek bileşenler içerebilir. Günlük beslenmede yer alabilir, ancak sade skyr veya sade yoğurt daha az işlenmiş alternatiflerdir.
Milbona Çilekli Meyveli Skyr çocuklar için uygun mudur?
Süt ürünlerini tolere eden çocuklar için ara sıra ara öğün olabilir. Ancak meyveli çeşitlerde ilave tatlandırıcı veya şeker bulunabileceğinden etiketi kontrol etmek ve sade seçeneklerle dönüşümlü tüketmek iyi bir yaklaşımdır.
Milbona Çilekli Meyveli Skyr açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve ambalaj üzerindeki saklama talimatına göre kısa süre içinde tüketilmelidir. Temiz kaşık kullanmak ürünün daha çabuk bozulma riskini azaltır.
Milbona Çilekli Meyveli Skyr dondurulabilir mi?
Dondurulabilir, ancak çözüldüğünde yapısı sulanabilir veya pütürlü hâle gelebilir. Dondurulmuş hâliyle smoothie içinde ya da yoğurtlu dondurma benzeri bir atıştırmalık olarak kullanmak daha iyi sonuç verir.
Milbona Çilekli Meyveli Skyr ile smoothie yapılır mı?
Evet, muz, donmuş çilek ve yulafla blenderdan geçirildiğinde kıvamlı bir smoothie tabanı oluşturur. Sıvı eklerken kontrollü olmak gerekir; skyr zaten yoğun bir yapı sağlar.
Laktoz hassasiyeti olanlar Milbona Çilekli Meyveli Skyr tüketebilir mi?
Bu ürün süt içerir ve laktoz hassasiyeti olan bazı kişilerde sindirim şikâyetine yol açabilir. Tolerans kişiden kişiye değiştiği için laktozsuz alternatif tercih etmek veya sağlık uzmanına danışmak daha güvenlidir.
Milbona Çilekli Meyveli Skyr gece yenir mi?
Gece acıkıldığında tatlı ihtiyacını daha dengeli bir seçenekle karşılamak için tercih edilebilir. Reflü veya yatmadan önce süt ürünleriyle rahatsızlık yaşayan kişilerin daha erken saatlerde tüketmesi uygun olabilir.
Milbona Çilekli Meyveli Skyr hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.