Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧀

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Milbona Mini Mozzarella Kaç Kalori?

Yumuşak, hafif tuzlu mini mozzarella topları, salatalar ve atıştırmalıklar için ideal.

KALORİ

246kcal

0düşük

POTASYUM

70mg

LİF

Milbona Mini Mozzarella Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

246

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 3%

Protein

18g

· 29%

Yağ

19g

· 68%

Lif

Milbona Mini Mozzarella Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

2.3µg · 96% GDV

0.34mg · 26% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

A Vitamini

65µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

350mg · 50% GDV

Kalsiyum

400mg · 40% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Selenyum

14µg · 25% GDV

Milbona Mini Mozzarella Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Milbona Mini Mozzarella İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Milbona Mini Mozzarella Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Milbona Mini Mozzarella Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Milbona Mini Mozzarella Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Milbona Mini Mozzarella Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Milbona Mini Mozzarella Hakkında Sık Sorulan Sorular

Milbona Mini Mozzarella kaç kalori?

Milbona Mini Mozzarella, 100 gramda 246 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g protein, 19 g yağ ve 2 g karbonhidrat bulunur.

Milbona Mini Mozzarella diyete uygun mu?

Glutensiz, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 0'dır; ancak 100 gramında 19 g yağ bulunduğu için porsiyon miktarı hedefe göre planlanmalıdır.

Milbona Mini Mozzarella hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.