Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍚

Milbona yüksek proteinli sütlaç Kaç Kalori?

Yüksek proteinli sütlaç, sporcular ve protein ihtiyacı olanlar için uygun.

KALORİ

95kcal

65orta

POTASYUM

120mg

LİF

0.3g

Milbona yüksek proteinli sütlaç Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

13g

· 52%

Protein

8.5g

· 34%

Yağ

1.5g

· 14%

Lif

0.3g

Milbona yüksek proteinli sütlaç Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.6µg · 25% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.5mg · 10% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Milbona yüksek proteinli sütlaç Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Milbona yüksek proteinli sütlaç İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Milbona yüksek proteinli sütlaç Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Milbona yüksek proteinli sütlaç Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Milbona yüksek proteinli sütlaç Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Milbona yüksek proteinli sütlaç Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Milbona yüksek proteinli sütlaç Hakkında Sık Sorulan Sorular

Milbona yüksek proteinli sütlaç kaç kalori?

Milbona yüksek proteinli sütlaç, 100 gramında 95 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.

Milbona yüksek proteinli sütlaç diyete uygun mu?

100 gramda 8,5 g protein içermesi protein alımını destekleyebilir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Milbona yüksek proteinli sütlaç hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.