🍓🥛
Milbona çilekli proteinli yoğurt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, çilekli yoğurt, düşük yağ, Milbona markası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Milbona çilekli proteinli yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
62
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 35%
Protein
8.5g
· 57%
Yağ
0.5g
· 8%
Lif
0.2g
Milbona çilekli proteinli yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.65mg · 13% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Milbona çilekli proteinli yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Milbona çilekli proteinli yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Milbona çilekli proteinli yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Milbona çilekli proteinli yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Milbona çilekli proteinli yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Milbona çilekli proteinli yoğurt Gibi Besinler
Milbona çilekli proteinli yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Milbona çilekli proteinli yoğurt kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Milbona çilekli proteinli yoğurt 100 gramda 62 kalori ve 8,5 g protein içerir. Aynı porsiyonda 5,2 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ bulunur.
Milbona çilekli proteinli yoğurt diyete uygun mu?
100 gramda 62 kalori, 8,5 g protein ve 0,5 g yağ içermesiyle protein odaklı beslenmeye uygun bir seçenek olabilir. Glisemik indeksi 35'tir; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Milbona çilekli proteinli yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.