Besinler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

Sardalya

Sardalya besinlerinin kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri.

Besinler119

Sardalya208 kcal Sardalya Balığı208 kcal Izgara Sardalya208 kcal Sardalya Konservesi185 kcal Dardanel Sardalya (Konserve)185 kcal Zeytinyağlı Sardalya Konservesi210 kcal Çiğ Sardalya208 kcal Tavada sardalya210 kcal Küçük Sardalya140 kcal Sardalya Buğulama140 kcal Sardalyalı salata140 kcal Dardanel sardalya210 kcal Buharda pişmiş sardalya185 kcal Zeytinyağlı Konserve Sardalya210 kcal Domates soslu sardalya185 kcal Fırınlanmış sardalya208 kcal Sardalya Fileto185 kcal Yağda konserve sardalya208 kcal Zeytinyağlı süzülmüş sardalya208 kcal Fırında Sardalya (Zeytinyağlı)210 kcal Fırında Sardalye185 kcal Dardenel Sardalya Konserve210 kcal John West sardalya (konserve)185 kcal John West Sardalya (Ayıklanmış, Ayçiçek Yağında)220 kcal

1 / 5

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi