Haas Besin Değerleri

EatBetter'da Haas markasına ait 27 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları ekmek & tahıllı fırın ürünleri ve peynir. Haas ürün kalorileri listede 100 gramda 23–884 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 245 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Çavdar ciabatta ekmeği (Haas), Tam Buğday Ekmeği ve Karabiber var.

Listede en kalabalık grup ekmek & tahıllı fırın ürünleri (6 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 180–290 kcal arasında, en popülerleri Çavdar ciabatta ekmeği (Haas) ve Tost Ekmeği (Yalancı). Peynir grubunda 2 ürün var ve kalori değerleri 260–265 kcal arasında; bunlar Haas Tam Beyaz Peynir ve Sürülebilir beyaz peynir. Grupların kalori değerleri birbirine yakın: 100 gramdaki ortanca kalori ekmek & tahıllı fırın ürünleri grubunda 248 kcal, peynir grubunda 263 kcal.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Bebek ıspanak ürününde (23 kcal), en fazla kalori Zeytinyağı ürününde (884 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: ekmek & tahıllı fırın ürünleri grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 110 kcal var. Protein tarafında Hindi füme öne çıkıyor: 100 gramında 21 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir paket, bir dilim ya da tek bir parça 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.