Ispanak
Ispanak besinlerinin kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri.
Besinler59
Ispanak Sote55 kcalIspanak (Taze)23 kcalIspanak23 kcalIspanak (dondurulmuş)23 kcalPişmiş Ispanak23 kcalIspanak Borani70 kcalTaze Ispanak23 kcalIspanak graten110 kcalKremalı ıspanak110 kcalIspanak Çorbası35 kcalIspanaklı Yoğurtlu Meze70 kcalBuharda Pişmiş Ispanak28 kcalYoğurtlu ıspanak yemeği65 kcalIspanak Yaprakları23 kcalIspanak Yaprakları (Çiğ)23 kcalIspanak (az)23 kcalIspanak yaprağı23 kcalIspanaklı Salata23 kcalIspanak (Doğranmış)23 kcalIspanak go23 kcalÇiğ ıspanak23 kcalTaze ıspanak yaprağı23 kcalYozgat Usulü Ispanak23 kcalIspanak çanak23 kcal
1 / 3
Sonraki →
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
