Litalif Besin Değerleri

EatBetter'da Litalif markasına ait 22 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları paketli atıştırmalıklar ve kahvaltılık paketli ürünler. Litalif ürün kalorileri listede 100 gramda 220–535 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 390 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Litalif lif takviyesi, Litalif bitter çikolatalı yulaf bar ve Litalif granola var.

Listede en kalabalık grup paketli atıştırmalıklar (8 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 350–465 kcal arasında, en popülerleri Litalif bitter çikolatalı yulaf bar ve Litalif Bar. Kahvaltılık paketli ürünler grubunda 3 ürün var ve kalori değerleri 370–420 kcal arasında; en popülerleri Litalif granola ve Litalif müsli. Grupların kalori değerleri birbirine yakın: 100 gramdaki ortanca kalori kahvaltılık paketli ürünler grubunda 380 kcal, paketli atıştırmalıklar grubunda 389 kcal.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Litalif lif takviyesi ürününde (220 kcal), en fazla kalori Litalif çikolata ürününde (535 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: paketli atıştırmalıklar grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 115 kcal var. Protein tarafında Litalif Bar öne çıkıyor: 100 gramında 22 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir paket, bir dilim ya da tek bir parça 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.